天气一冷，脸部皮肤摸起来总是粗糙，甚至黑白头粉刺冒不停!手臂外侧、大腿上还可能出现一粒粒、粗粗的恐怖又消不掉的鸡皮疙瘩，这些是为什么呢?就让我们寻求专业皮肤科医生提供解套!

　　

 

　　图片来源：小红书@是阿珍啊

　　Q1.皮肤摸起来粗粗的，就需要去角质?

　　皮肤科开业医师廖苑利解释：有两个塬因让你的皮肤摸起来比较粗糙。第一，如果你本身的皮肤比较乾，摸起来多少就会有粗糙的感觉;第二，属于「油性角质性肤质」和「粉刺肤质」的人，皮肤摸起来也可能比较粗糙。

　　

 

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　　因此，去角质之前，需了解自己的肤质。乾性或过敏性肤质的人，皮肤本身已经很乾了，再做去角质只会让皮肤脱皮更厉害，建议选择滋润型乳液加强保湿。肌肤保湿度够了，角质自然会正常代谢脱落。

　　<乾肌保湿却不黏的身体乳推荐>

　　

 

　　(左)cerave 长效清爽保湿乳 236ml NT.409/473ml NT.599

　　(中)露得清 挪威身体润肤乳液 450ml NT.399

　　(右)Jergens婕可诗 光泽身体乳液(闪耀摩洛哥坚果油) 295ml NT.399

　　而油性角质性肤质，确实是比较需要去角质的，一周约一至两次的定期去角质，让粗糙感减缓!也要记得去角质时力道别太大、水温别过高，才不会伤害到肌肤喔

　　<身体去角质推荐>