别人护肤你护肤，为什么肌肤问题迟迟得不到改善？一天不落的使用护肤品，可是皮肤还是很粗糙。我有坚持用面膜啊，肌肤还是暗黄。无论怎么去美容院，黑头还是会有，粉刺还是会长。答：营养无法吸收，滞留在肌肤表面。当营养得不到吸收，就会出现干燥，老化，毛孔粗大，肤色暗沉等肌肤问题，严重的甚至引发毛孔堵塞。不妨跟着复大生物化妆品代加工小编继续往下看看如何正确护肤。
 
1.保持正常的作息时间
现在很多的青年们每天因为上午老师布置的作业而挑灯夜战，正因为这样日复一日年复一年的没有正常作息导致人体各种激素分泌不正常，便很容易引起皮肤变黄，长痘痘等皮肤状况。每天晚上按时睡觉，保持人体内的排毒正常，睡前可以喝些热牛奶有助于睡眠，帮助排毒，保持皮肤健康。
2.按时清洁脸部
因为平时的出汗，脸上很可能会出现黑头，暗疮和痘痘。每天洗脸可以保证面部的清洁，保持皮肤的正常新陈代谢。让皮肤时刻保持清爽。
 
3.饮水
多喝水有助于我们保持皮肤水嫩光滑细致，也能补充失去的水分。建议在每天起床之后饮用2-3杯水。
4.心态和食用
首先要保证自己有一个好的心态，这样也可以有效的防止长痘痘。其次尽量少吃辛辣，刺激性的食物。多吃蔬菜水果例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻等。
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