进入冬季以后，空气干燥、环境污染、日常清洁等，都可能在皮肤细胞内形成压力，损害细胞的防御能力，令肌肤抵御能力减弱和容易敏感。提到敏感肌，总是会想到肌肤的抵御能力，但你知道吗，它们还是有区别的，今天，亲草Closeeco就来跟大家聊聊抵御能力和敏感肌的关系。

肌肤抵御能力好，才有好肤质

我们从皮肤表面看起来，基本上没啥变化，实际上每个皮肤细胞，都在争相忙活。水分养分要输送，代谢废物要清理，对外界的刺激及时作出反应和抵御，自身受损要修护，老废角质要脱落，新的细胞要出生。无比忙碌，却有条不紊。

当遇到外界刺激，皮肤会有特定的反应。例如，一遇到换季，脸突然变干或者变油；来姨妈前后，容易敏感。大多数情况下，这些小波动肌肤自身就能调节，重新回到稳定状态。这种自己恢复和适应的机能，就是皮肤在抵御外界的波动和刺激，就是所谓的肌肤抵御能力。

美肌需要强大的抵御能力

就像身体有免疫力，免疫力好的人不容易生病一样，皮肤同样也有抵御能力，这种能力越稳定，就越能抵抗各种外界刺激，预防细胞受损、炎症等问题。

抵御能力好的皮肤，自身修护的新生的能力也更强，这是一个良性循环的过程：修护新生力更强，自身更强韧，反过来又能更好抵抗各种刺激。

所以说，抵御能力是一种由皮肤内而外的力量，而不是仅仅从外界给皮肤额外的保护。

提升抵御能力≠抗敏感

很多人容易把肌肤的抵御能力当做抗敏感来对待，其实他们是两个不同的概念。