我，一个27岁的老阿姨，皮肤底子不怎么样的，由于经常加班熬夜，饮食不规律，而且经常喝冰奶茶或咖啡，不说皮肤差到不行，而且大姨妈每个月也不准时还经常痛的不行。
哼，最可恨的是在那段时间，走在大街上都能被叫：“大姐，借过一下”、然后公交上让座也可以被叫：“谢谢阿姨”。可恨！扎心！想哭！
今天就想跟大家分享一下日常的保养心得：保养一定要趁早！那些真正看着皮肤好的妹子，真的不是只涂了护肤品的。
 
一 定 要 做 好 抗 氧 化 工 作
说起保养，抗氧化必不可少。抗氧化听起来好像很高大上的感觉，甚至可能很多人都不知道是什么。拿生活中很常见的现象来说，平时我们将苹果对半切开或者没有削皮之后没有立刻吃，表面就会黄黄的，看起来特别没胃口。这就是抗氧化。
同样的道理，如果肌肤没有及时抗氧化的话，也会出现皱纹、眼袋还有松弛等肌肤问题哦。
 
氧化前后苹果的对比图
天然的食物是最好的抗氧化剂。那平时可以多吃水果，比如葡萄、蓝莓、樱桃还有石榴等含有强抗氧化成分的食物。然后呢，护肤品也要买一些具有抗氧化成分的。这个可以去实体店问店员柜姐或者多去某红书上种草！最重要的就是一定不能懒，要坚持用！
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