女性皮肤干燥怎么办？冬季肌肤非常干燥，你知道冬季该如何护肤吗？今天从化复大生物化妆品oem专家告诉你。

慎用沐浴用品

肌肤到了秋天很容易干燥、起皮、发痒，想缓解首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。

注意洗澡时间和水温

很多人喜欢在秋冬季泡澡，但是对于皮肤干燥发痒的人来说，这是万万不可取的，洗澡的时间太长或者水太热，身上的水分就流失得越多。一般把洗澡的时间控制在10分钟左右，水温控制在37℃-40℃。

用橄榄油做护肤品

橄榄油中的维生素A、D、E，对皮肤干燥过敏者有不错的疗效，皮肤干燥者经常用效果较好。

调节饮食多喝水

最好的补水方法就是直接喝白开水，每天1500-2000毫升。由于人体的体液呈弱酸性，所以多摄入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等，可减少皮肤干燥。少吃麻辣烫、火锅等，因为这些食物吃完很容易出汗，会带走体内很多水分。

补充足够水分

养成正确补水的方法，每天要保证2000毫升的进水量，这样才能防止皮肤干燥，选择温开水，采取少量多次的原则，每天早晨醒来喝一杯蜂蜜水可以滋阴润肺，午餐喝杯温开水可以保湿抗氧化，下午17点喝杯温开水即补充水分又帮助消化。