西安东大肛肠医院： 痔疮治疗方法有哪些?助你无“痔”一身轻

　　西安东大肛肠医院核心提示: 长痔疮的人如此之多，肛门口突然多了个肉球球，每次大便意犹未尽的感觉，大便完还有便血的烦恼，一人得“痔”，全身不安宁，西安东大肛肠医院整理了一些对于预防/治疗痔疮有益的建议，收藏！

　　痔的诱发因素很多，其中便秘或长期不良的排便习惯、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。只有从这几方面入手才能更好的预防或减轻痔疮症状。

　　第一饮食预防。忌酒忌辛辣忌暴饮暴食，酒精以及强刺激性食物可以使痔疮充血扩张，而暴饮暴食后腹内压力升高，也可使痔静脉的血液回流受阻，加重病情。

　　第二纠正不良排便习惯。排便时看书看手机等行为会加长排便时间，长久下来会使得直肠静脉长时间受压，诱发痔疮。再加之有大便干结、排便过于用力，往往会造成痔疮破裂，出现血便和疼痛。

　　第三做好肛周护理，多做提肛运动。排便后用柔软的纸巾或者湿厕纸轻柔擦拭，有条件还可以每次排便后用温水清洗，尤其对于已经有便血的患者来说，便后水洗可以避免大便残留让伤口反复感染延缓愈合。闲暇时可以适当做做提肛运动，收缩、放松肛门，每次50下，每日1-2次。长期坚持可增加血液循环，减少盆腔充血，改善痔静脉回流，有效防止痔疮复发。除此以外还要注意避免长时间保持同一个姿势，尤其是久坐、久站。

　　西安东大肛肠医院：痔疮不及时进行治疗，对患者的影响特别大，稍不注意病情就会加重，这就相对增加了治疗的难度，所以预防就很重要了，多吃些水果和蔬菜，多喝水，随时注意关注大便的情况。