肌肤松弛不紧致，北京东方瑞丽李晓东教你几个方法告别衰老！

　　随着年龄的增加,我们的肌肤也在慢慢的衰老,皮肤松弛,肤色黯沉、色斑、细纹、眼袋、黑眼圈开始困扰着我们,而皮肤松弛无疑最能暴露自己年龄的,那么怎么才能让自己的肌肤重回紧致状态呢?

　　1.不要做过于夸张的表情和动作:比如托腮、揉脸、拍脸等动作会让脸部的肌肤变得松弛,松弛的后果就是----出现皱纹!

　　2.多做运动:因为在做有氧运动时,随着运动频率能够呼出体内的废气,并通过汗液的排出带出身体内不易排出的残余毒素。

　　3.多补水:不管什么类型的皮肤,为了减缓松弛,补水都是很必要的,补水保湿当说首要任务,只有让肌肤充分喝饱水,才能保证肌肤水嫩紧致附有弹性。

　　4.注意防晒:阳光中的紫外线对肌肤的伤害是很大的,轻则使皮肤灼伤,晒后皮肤显得干燥、粗糙、易产生皱纹、斑,使人看起来衰老。

　　5.拥有良好的心态和生活习惯:懂得调节自己的情绪,劳逸结合,始终要记得熬夜是皮肤的大敌,保持充足的睡眠,皮肤才会越来越好。

　　6.多补充维生素C:维生素C是人体美肤最需要的元素,可以从维生素C颗粒补充,但最好是从食物、水果中摄取,比如:桔子、蔬菜类等。

　　7.给面部做按摩:按摩可以有效的促进血液循环,经常给肌肤做按摩可以让肌肤红润光泽有活力,会有一定延缓延缓衰老的作用。

　　8.做面部提升:面部提升方式很多比如线雕、拉皮、PST面部提升,比如PST面部提升,它不仅有提升紧致肌肤的作用,还能有效的延缓肌肤的衰老进程,术后效果显著且持久。