胶原蛋白是皮肤的主要成分，它在表皮层中占72%，真皮中占80%，丰富的胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，支撑皮肤。
因此，很多人都说护肤美容都是从胶原蛋白开始的。没有胶原蛋白，就像没有星空的夜——黯淡无光。
 
科普一下胶原蛋白的知识吧。
胶原蛋白是一种丝状的高分子蛋白质，以胶原纤维的形式存在，是结缔组织重要的结构蛋白质，广泛存在于人体的头发、皮肤、骨骼软骨、肌腱韧带、血管、器官膜中，它起着支撑皮肤，维护、粘合连接各种组织器官，并保护着人的肌体。
所以，胶原蛋白是人体很重要很重要的东西，如果缺失的话，人体的内环境就会失去平衡，出现皮肤干燥、无光泽、多皱纹、免疫力低下、毛发分叉枯黄等症状。
 
青春的身体是饱含胶原蛋白的，丰富的胶原蛋白不仅收缩毛孔，补水保湿还起到超强渗透，阻止胶原流失的功能。但是随着人体中的胶原蛋白的流失，支撑皮肤的弹力网就会断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。
那么，就需要减缓胶原蛋白的流失，或者增加皮肤中的胶原蛋白了。
如何增加皮肤中的胶原蛋白呢？通常有这样几种方法：
A:吃猪蹄能补胶原蛋白
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