陈妍希减重是一生志业 保养除了抹的、吃进肚的更重要!
陈妍希今出席代言保养品牌佳丽宝DEW发表会,距上次公开露面,好像又瘦了一圈,不变的是她充满胶塬蛋白的弹润肌肤。她笑称自己很懒,聪明选择适合保养品很重要,身为代言人为DEW净润系列挂保证,直说涂完肌肤变超亮!
▲许久不见,无论是肌肤和体态都维持的很好。
热腾腾的代言广告中,陈妍希在房间踏着舞步,享受保养,让DEW的草本香氛缭绕周围,她认为保养首要条件就是要了解自己的肤质,才能找到最适合的产品,她分享肌肤容易敏感,不能用太多添加物的保养品,除了外涂,她也坚持清淡饮食,有时间多锻鍊身体,打造由内到外的美丽。
▲她分享拍戏时因严重过敏,连爱喝的咖啡都戒了,就以防弹抹茶替代。
膨润肌肤让她看起来比实际年龄小,但也是致命伤,只要一胖就会从脸看出端倪。她曾在脸书分享她拍戏的饮食组合是花椰菜搭配咖啡,将淀粉量降到最低。她很喜欢吃花椰菜,正好热量低、营养价值又高,即使天天吃也不觉得减重辛苦,她分享水煮或是用健康橄榄油清炒都OK。
▲冻龄美肌来自于大量补充水果维他命C。
为了控制身材,长时间奉行清淡饮食,私下的她爱吃水果,不仅能摄取丰富维他命C,更能养出美肌。唯一要注意的是不要选糖分太多的水果,像是橘子、奇异果、番茄和火龙果都是好选择,她补充奇异果带皮吃更好。
▲2岁的儿子小星星平常很黏妈妈。
她聊到结婚生子后,整个人的心境变得更安稳,以前总是会纠结在一些小事,现在有家的后盾,更能安心自在工作。儿子小星星更是她的开心果,只要心情不好时,看儿子的视频,烦恼立刻烟消云散。
▲佳丽宝DEW净润系列主张保湿、美白一次到位。
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