鸡皮肤在秋冬季被一层层的衣服包裹起来，也短暂的解决了外露丑陋鸡皮肤的烦恼，但是寒冷干燥的天气会导致身体肌肤干燥，引起鸡皮肤症状加重，也有一定的鸡皮肤患者群体会出现蛇皮肤的尴尬现象，下面就以腿上鸡皮肤怎么消除为例，为大家科普一下去鸡皮肤简单有效的方法，希望对你有帮助。
 
腿上鸡皮肤怎么消除——在每天洗澡的水里加点料
爱美爱干净的人每天都会洗澡，一天不洗就感觉浑身上下不舒服，不过洗澡频繁的话会导致皮肤缺水干燥的，为了能使自己每天清洁皮肤还能防止皮肤干燥，不妨在洗澡水里加点这些。如淀粉、米错、白酒、粗制海洋等。淀粉能够防止皮肤水分流失，帮助缓解皮肤干燥，有助于缓解肌肤瘙痒；米错是弱酸性的，能软化皮肤角质，提升皮肤自我补水能力；白酒对身体能起到活血的作用，能提升肌肤的含氧量；粗制的海洋是能促进肌肤的新陈代谢，改善血液循环。
腿上鸡皮肤怎么消除——调节洗澡水温
洗热水澡能有效的缓解身体乏力，不过水温过高会洗掉皮表层的油脂，起到过分清洁的作用，长此以往皮肤就会干燥起皮，因此洗澡水温控制调节在36到38摄氏度即可，冬天可在40摄氏度以下，既能起到清洁的作用，还能对皮肤起到镇静的效果。太热的水对皮肤有害无益。
 
腿上鸡皮肤怎么消除——不要过分清理角质
鸡皮肤去角质很重要，所以不少人在洗澡的时候会用搓澡巾用力的搓，有些甚至都出现破皮，这样暴力的去角质实际上连带把皮肤保护膜都给破坏了，表皮有自己的新陈代谢，时间为28到45天左右时间，过分的清理角质会把正常的角质细胞脱落，皮肤就很容易出现干燥瘙痒，皮脂膜也会变薄，屏障功能就遭到破坏，随之会引起其他的肌肤问题。去角质一个月1次到2次即可，选择磨砂膏或者浴盐较温和的手法，可以控制或改善鸡皮肤现状。
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