有一些女生每天都会敷面膜，但这样效果真的会更好吗?相信很多女生都有这个疑问。只有了解面膜的护肤知识后，你才会知道答案。接下来让我们一起来看看吧！
 
其实面膜并不是每天都敷的，它需要根据自身的皮肤情况来进行，如果皮肤缺水、干燥、这时候就需要多敷面膜了。如果敷了面膜皮肤出现痘痘，证明你敷面膜次数太频繁，面膜中的营养液太饱满堵塞了皮肤毛孔导致长痘，这时候就不用敷那么多面膜了。
睡眠面膜的特点是有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢。特别是一些含有水解蚕丝成分的睡眠面膜，吸收会特别好，让整个肌肤饱满，精神焕发。
 
晚上做完基础护肤之后，敷完睡眠面膜后可以直接睡觉。清洗在第二天早晨正常洁面就行了。其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，并比普通面膜效果更好。
一般比较好的睡眠面膜都会包含这四大黄金成分：
 
含有水解蚕丝（六胜肽）
1、水解蚕丝（六胜肽），它可以改善肌肤，抚平各种皱纹和消除30%的皱纹让肌肤水润饱满，支撑肌肤促进胶原蛋白增生，肌肤全面焕新。
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