哈喽宝宝们，可儿老师上线啦

天气越来越冷了，又到了吃火锅的季节！约三五好友，围坐在火锅旁，点上大家喜欢的肉、菜及配料，开始涮涮涮!谈笑风生，脸上泛着红晕，吃的鼻子尖微微冒汗，真是人生一大享受!

但是，得了激素脸的宝宝们可不建议过多食用火锅哦。这是为什么呢？

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一、火锅底料、蘸料汤底都是辛辣刺激、油腻食物，对于肠胃消化不太好的激素脸患者可能会导致便秘，导致体内代谢产物未能及时排出，从而造成皮肤的病变，使激素脸加重。

二、吃火锅会有很大的蒸汽，蒸汽中夹杂着各种调料及油分。激素脸皮肤本身脆弱敏感，沐浴在这样的蒸汽里面，严重刺激脸部皮肤。

三、吃火锅一般是涮牛羊肉，而激素脸患者忌食牛羊肉。

四、吃火锅的时候要涮海鲜、茼蒿、香菜等食品，对于大部分激素依赖性皮炎患者而言，食用这些食物易增加光敏感，导致过敏。

五、跟朋友相聚免不了喝点酒，即使是度数很低的酒也是含有酒精的。

酒精属于刺激性物质，它能够加速人体各器官的兴奋度，提高血管中血液流速，致使毛细血管充血扩张，导致激素脸发红、发肿。

得了激素脸是非常痛苦的，为了更好的修复，尽快恢复健康皮肤，大家一定要管住嘴！对于不能吃的东西坚决不吃，控制好饮食，才能更好的修复激素依赖性皮炎，缩短修复时间。