详细聊一下我是怎样解决改善敏感肌的！
因为从事护肤行业，每年接触的那么多案例，也经常会和同行的其他博主、医生交流，在我的印象里。有60%-65%的人都认为自己是敏感肌，而且这个年龄段的跨度很大，从十几岁到五十多岁都有，人数最多的，集中在20-35岁的女性，毕竟她们是现在护肤品市场消费的主力军。
 
总结了一下规律，大部分人判断自己是敏感肌的标准是外界天气、温湿度变化时自己的皮肤会出现泛红、发热、刺痛、紧绷、过敏等不适，或者是使用护肤品时候产生的不适反应甚至是过敏。但这种并不是真正的敏感肌肤。只有少部分人才是真的过敏+敏感，会出现相对严重的皮肤问题，比如接触性皮炎。过敏性皮炎、荨麻疹等，这种就需要就医，介入药物治疗和护肤品共同调理。
前者其实很好解决，只要把全套的产品更换成适合自己的，养成正确的护肤习惯，通过日常养护就好皮肤就能看到好转，我现在包括将来写的内容，就是针对这类人群；而后者就需要去医院找专业的皮肤科医生进行治疗，这不是你通过网络问诊就能解决的，我能够帮助到你的，只是怎样使用正确的护肤品来辅助你的问题好转。
为什么会出现敏感问题？
到现在为止，有那么多皮肤相关的研究者做了这么多年的研究，都没扯明白为啥会有敏感肌这个问题，没谁能对这个事拍板下一个定论。
就我自己的亲身经历和经验来看，把现在的敏感肌肤分为了以下三点原因：
1、使用的护肤品并不适合自己，过度清洁过度刷酸过度敷面膜等，不知道什么才是正确的护肤方式和护肤理念。其实只有极少的一部分是是先天性的敏感肌，其余的多半是后天的造化！造成敏感肌最大的原因就是过度清洁和过度护肤。不作死就不会死！！！这句话适用于很多地方！皮肤上同理！
2、环境暴露，外界的污染、刺激、内源性的压力、亚健康等等，我当时自己在边上班边考证，压力巨大，然后突然爆发
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