①额头：舒缓情绪，降心火

　　额头经常长痘痘的人心火较旺，血液循环有问题，可能是由于压力过大、劳心伤神所致。常喝莲子汤可去心火，用不去芯的莲子，加冰糖适量，煮熟后吃莲子喝汤。

不同部位青春痘 保养手段各不同

　　②鼻头痘：清热解毒，去胃火

　　鼻头及鼻周经常长痘痘，通常是由于胃火大、消化系统异常所致，应该少吃冷饮和甜食，并且不要吃得太油腻，让肠胃保持清爽。

　　③下巴痘：:调养身体，防便秘

　　下巴长痘痘，通常是内分泌失调、便秘或女性经期到来的前兆，此类MM要保持生活规律，尽量在晚上11点前睡觉，以促进皮肤新陈代谢。多吃些富含维生素B的食物如瘦肉、蛋类、豆制品，以及粗纤维的食物如芹菜、海带、紫菜等。

　　此外，保持良好的心理状态也很关键，千万不能因为长了青春痘，就心情郁闷，以免引起神经内分泌紊乱，使脸上的痘痘更来势汹汹。

　　温馨提示：

　　不要随意用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，让青春痘更严重，甚至留下疤痕。额头爱长痘痘的美女最好不要留刘海，以防细菌滋生引发痘痘。