不知道大家有没有这样的困惑
为什么别人体壮如牛
你却一年四季手脚冰凉总是感冒？
为什么别人皮肤细腻红润
你却总长斑长痘长皱纹？
这些都是由体质决定的！
每个人不同的体质，决定一个人身体条件、生命特征。想要护肤美容，首先要先认识了解自己的体质。那么该怎么了解呢？别急，一起先来听听专家怎么说
广州中医药大学博士 赖医生
下面就为大家分别讲讲不同体质应该注意的细节
1气虚体质
1、容易疲劳
2、语声低微，给人一种慵懒、 怠惰、枯萎的感觉
3、舌头淡嫩且周边常有明显的齿痕
气虚者皮肤特点
虽然清洁干净，但是面色偏黄, 对于气虚型肥胖者，肉比较松软，就是我们经常说到的虚胖者
气虚体质饮食选择
宜：补气食物扁豆、小米、山药、莲子、黄豆、黑豆等
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