大家好，我是可儿老师。

尤其到了冬季，有红血丝困扰的美眉越来越多啦！小脸蛋矫情的不得了，冷了不行、热了也不行，该如何是好呢？

宝宝们都了解，脸蛋之所以红，首先就是角质层薄的原因，肌肤的外部抵御能力差，自然会敏感。淡化红血丝首先要增厚角质层，加强对毛细血管的保护，提高肌肤的免疫力。所以想要改善红血丝，还要注意以下几个方面：

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1、温水洗脸

一年四季都避免使用过热或过冷的水洗脸，接近肌肤温度的水温最合适。因为冷、热水都会刺激毛细血管，而温水不仅不会刺激肌肤，还可以很好收缩毛孔。同时选用性质温和的洁面产品。

2、给肌肤补水

要做好补水保湿工作最大限度增强角质层的防护能力，使用含水量较高的护肤品，可以帮助薄角质层肌肤摆脱过敏症状。

3、尽量减少化妆

面部红血丝尽量不要使用彩妆。尤其是用粉底进行遮盖，会加重肌肤的负担。这时候可以改用隔离霜代替，不要迷恋一时的遮盖效果，却以牺牲皮肤健康为代价。

4、多补充胶原蛋白

修复角质层的重要核心就是多食用富含胶原蛋白的食物。比如牛蹄、猪蹄、动物肌腱、肉皮等。