晚上10点至凌晨2点，人体肌肤新陈代谢最活跃，肌肤油脂分泌较旺盛，必须做好保湿工作。清洁完皮肤后，可涂上精华液，再涂抹乳液，延长肌肤水分被蒸发的时间，以滋润干燥的细胞。