对自己五官不满意的是很难去改变了，因此大家通常都会在自拍照上做手脚满足一下自己的虚荣心，不过，要想真正把自己颜值再提升一个高度，只能从自己的皮肤上下功夫了。相信大家都知道，将皮肤管理好并非易事，同时更是一场持久战，特别是鸡皮肤，鸡皮肤虽然不痛也不痒，但对一个人的颜值影响很大，甚至会影响一个人的正常社交生活，让爱美人士十分头疼，鸡皮肤怎么消除呢?只要是用对了方法，鸡皮肤还是可以消除的。
 
其实患鸡皮肤的人有很多，据统计将近有65%处于青春期的少男少女们都有，只是一些症状不严重，只有大小均匀的小疙瘩，所以不以为然，不过大部分都比较严重，皮肤会出现黑或者泛红的小点，这就是大家口中的色素堆积了。此数据证明鸡皮肤已经是很普遍的问题肌肤了，当你伤心欲绝不知鸡皮肤怎么消除时，你还不如用2分钟的时间看看去鸡皮肤最有效的方法有哪些呢，也许就因为这2分钟的时间改变了你的命运，彻底的把鸡皮肤去除了。
鸡皮肤怎么消除最有效方法一、提高自身新陈代谢
提升自身新陈代谢的方法有许多，比如局部按摩或使用一些产品，不过小编最推荐的方法还是通过锻炼提高自身新陈代谢，现在年轻的爱美女性基本都是久坐族，好不容易过一个礼拜天还想多睡一会，这样自己的新陈代谢势必会减缓。在下班后或者晚饭后，稍稍做下运动，而慢跑就是不错的选择，坚持锻炼一段时间之后，你就会发现自己的肤色以及气色都会有很大的改变。还有就是不要忘记每天的8杯水，只有体内不缺水，皮肤才会变的更健康更好。
去鸡皮肤最有效的方法二、自制杏仁粉面膜
材料准备：杏仁粉、面粉、蜂蜜、饮用水适量。
做法：
①将准备好的杏仁粉、面粉、蜂蜜和饮用水放在碗里搅拌均匀即可。
②清洁皮肤后将面膜液敷在有鸡皮肤的部位，10-15分钟后用清水冲洗干净即可。
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