60%左右的人认为自己是敏感肌，但其实只有少部分人才会出现相对严重的皮肤问题，比如接触性皮炎、过敏性皮炎、荨麻疹——这些情况需要就医，护肤品只能起到辅助作用。普通的敏感肌只要养成正确的护肤习惯就能看到好转。大部分人判断敏感肌的标准是“外界温湿度发生变化时，皮肤会泛红、紧绷、出现过敏现象或其他不适”。

皮肤是怎么变敏感的

  • 日常清洁用卸妆产品（尤其是卸妆水）+洁面产品（尤其是清洁力强的）+洁面仪器或洗脸刷。
  • 过度刷酸/去角质。习惯用化妆棉反复卸妆、擦水乳霜。
  • 使用的护肤品不适合自己的皮肤。举个例子：两颊皮肤正常，但因为T区有点油就全脸使用清爽型或控油型产品。
  • 敷面膜频率惊人（一天2-3次或每天敷面膜）。解决皮肤问题喜欢走捷径。
  • 受外界不良环境刺激或生活习惯、生活压力影响。

我们的皮肤喜欢相对稳定的环境，敏感肌自然也不例外，受不了闷热也不爱寒冷，要吹面不寒杨柳风，最好不要太干也不要潮湿... 真麻烦。

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外界环境多多少少都存在缺陷，反正怎么也无法满足皮肤的超高要求。好在皮肤有适应能力，实在不行我们也能想办法——干燥的时候涂保湿霜，紫外线强烈的时候涂防晒霜，所以问题不大。敏感肌最迫切需要的就是找到温和的洁面+适合自己的的保湿修护产品