25岁是皮肤保养的分叉点，这个时候皮肤开始走下坡路，保养工作迫在眉睫。那么，怎么样保养才是正确的呢？看完下文你就知道了。
 
一．睡美容觉
平时大部分人以为保养只要涂贵妇护肤品就足够了，不注意作息，常常熬夜。其实，熬夜对皮肤的伤害超级大的，涂再多的护肤品都弥补不了。因此，我们一定要在每天晚上十一点之前睡觉。每天晚上十一点至凌晨三点是内部肝脏排毒的时间，在这个时间段必须入睡，才能保证排毒工作的正常运行。25岁之后，皮肤开始进行衰老状态，这个时候更加不能熬夜了。
二．健康饮食
进入25岁之后，食疗也是很重要的一个部分。清晨起来之后空腹喝一杯白开水，有利于肠道排毒。平时的饮食应多吃蔬菜和水果，这一点相信大家都知道的。除此之外，到了25岁，要注意补充胶原蛋白了。鸡蛋、豆腐、海鲜等中富含胶原蛋白，应多吃。鱼皮中的胶原蛋白和其他营养特别多，也应该多吃。但是，最好不要把鱼皮煎炸，这样会破坏它其中的营养成分。
三．注意防晒和补水保湿
无论到了哪个年纪，防晒和保水保湿都是日常护肤中最重要的步骤。防晒不仅可以防晒黑和防晒伤，也是抗衰老的重要步骤。涂防晒霜还可以隔离空气中的污染，防止废气和微小颗粒堵塞皮肤。当你没有太多钱买护肤品的时候，平时只要每天坚持做好防晒和补水保湿的工作，也可以令皮肤变好。
四．抗衰老
在25岁之前，有很多女生即使不护肤皮肤也不会很差。但是到了25岁之后就不一样了，我们的皮肤开始走下坡路，胶原蛋白也开始流失。所以到了25岁一定要注意抗衰老了。抗衰老最好的方法就是防晒和涂抗衰老的面霜、眼霜和精华。这些都是护肤品中相对来说比较贵的产品。但是，为了美，我们必须要用了。
五．注意养生
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