冬季来临，我们喜欢吃各种辣的东西，然后就很容易上火，就会起痘痘等等，然后我们就会使用各种护肤品来让自己的痘痘减少，但是我们要知道痘痘为什么产生的原因，那么我们才会有更加具体的方式方法去消灭痘痘，除了一些大家众所周知的原因，那么还有哪些是产生痘痘的根源呢？让我们一起来了解一下吧。
 
1、高GI食物
关于这个，我之前有提到过很多次，很多人都不清楚高GI食物有哪些，其实像面包，蛋糕，甜点等含淀粉多一点的食物都是属于高GI食物，那么经常吃高GI食物有哪些危害呢？高GI食物是升糖指数很高的，容易分泌过多的油脂，然后就会堵塞你的毛孔，那么发生什么大家就会知道，容易长痘痘，所以我们就尽量的选择那些低GI的食物，比如说像各种粗粮还有水果等等。
 
2、乳制品
这一点，我之前也提到过，乳制品也能让自己长痘痘，大家还是要少吃点，脱脂的也不行。
3、摸脸
准确的来说是特别喜欢摸脸，有的人就特别的喜欢摸脸，这个也能让你长痘痘，其实不是什么手上的细菌做造成的，而是我们摸脸的时候，手上的油脂也很容易蹭到脸上，也很容易堵塞脸上肌肤的毛孔，就会引起痘痘的产生，所以我们平时没事的时候，别老喜欢摸脸，这是一个挺不好的习惯的，该改正的我们就要改正。
伊佳网部分内容来源于互联网，登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，如有侵犯版权请来信告知E-mail:1074976040@qq.com,我们将立即处理。

么么哒！

魅力女人网