说到底，肌肤的好坏，很大一部分在于肌肤的含水量，水是生命之源，也是肌肤保持细腻娇嫩的最重要因素。肌肤的含水量不同，肌肤的年龄也会相差5到10岁！
 
1、肌肤各种营养物质缺乏的情况下，肌肤很容易失去弹性，出现紧绷感，不柔嫩。
当你洗完脸微笑时，会感觉到这种紧绷，是一个比较容易判断的症状。
2、皮肤缺水的情况下，很可能油脂分泌过多，多余的油脂堵在毛孔处，同时吸附各种灰尘污垢堆积在皮肤表面，痘痘往往在这种时候就冒出来了。
如果饮食睡眠都没问题，还是滋生痘痘，那就需要考虑这方面的问题。
 
3、肌肤缺水还会造成体内毒素的堆积，因为这时候肌肤的新陈代谢减慢了，肌肤吸收营养成分的能力下降了。
脂肪粒就是一个比较明显的特征。
4、肌肤显老、没有光泽，同时肌肤暗淡粗糙，也是明显缺水的现象。
 
肌肤缺水的时候，一定要多喝水。然后关于护肤方面如何做呢？
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