睡眠欠费，不仅让人变丑更会变老

年纪轻轻时熬完通宵睡一觉也能满血复活，现在稍微一熬第二天就是个废人；黑眼圈和眼袋越来越重，用什么眼霜都没用，整个人看起来特显老，考虑去医美了；失眠很多年，神经衰弱。现在脸上的胶原蛋白已经跑光光，痘印也久消不掉……

美容圈里流行一句话——长得好不如睡得好。天生丽质当然棒，但睡眠绝对是决定后天美貌的关键因素之一。然而现在，越来越多的人从早到晚面对电脑平板、手机不离手，各种应酬工作把睡眠时间压榨得所剩无几，失眠、熬夜、缺觉成为家常便饭，想要睡一个饱饱的美容觉，已经成为一件奢侈的事。要知道，年轻时欠下最贵的债就是“睡眠债”，毕竟要用余生的美貌来尝还。

不同肌肤问题 分头做好夜晚护肤功课

1、拒绝熊猫眼

黑眼圈是睡眠不足、经常熬夜者的标签，几乎每个晚睡的人都有这个困扰。睡眠不足和疲劳产生的青色眼圈是由于眼下方毛细血管淤血造成的。如果只是偶尔熬夜，在作息恢复正常后，黑眼圈就会减轻，但是如果长期熬下去，就会形成难以消除的顽固黑眼圈。

睡前保养关键：选择针对黑眼圈的眼部精华及眼霜，其中含有的咖啡因、酵毒母精华等成分，可促进眼周微循环，防止黑眼圈的出现。在使用时，建议配合一些按摩或热敷，有加速代谢的效果。如果同时有眼袋问题，可以使用具有紧实消肿功效的眼霜，帮助排除多余水分，同时收紧松弛的眼周皮肤。