1、原则：日间防护，夜间修护。

早：小茶包洗面奶+爽肤水（喷雾）+眼霜+抗氧化+乳液（霜）+防晒+上妆

晚：小茶包洗面奶+爽肤水（喷雾）+眼霜+美白/修护+乳液（霜）（夏天可以不用乳液或霜，只要保湿做到位就可以了）

防护大于修护，不要想着晒出斑了、晒黑了、有皱纹了再来修复，年轻时后保养的钱比起开始老了再后悔去做医美的钱少多了。

2、全年365天防晒。在家装遮光窗帘，透光时擦低倍防晒，日常通勤使用spf30+/pa+++的防晒产品，上山下海用超强防晒。量在一个一元硬币大小。

3、防晒不补涂，就不要怪防晒不好用。在室外每隔两小时补一次防晒，室内（办公室）不用补涂，中午下班出门补个防晒就可以了。补涂的量和第一次上脸的一样多。

 

4、硬防晒要够硬。遮阳伞、帽子、墨镜、口罩、防晒衣你都备齐了吗？因为就算是spf50的防晒霜也只能阻挡98%的紫外线，而且还得是在你涂够量、认真及时补涂的情况下，所以硬防晒不能缺。

5、用防晒唇膏、耳朵、耳后、脖子后面都别忘了防晒，以及给头发用防晒喷雾，很多人都忽视了这几个地方，尤其脖子后面和头发，脖子前后两个色还顶着一头枯草也许就是暴晒的结果。知道明星为什么都这么白了吧，没事小茶包洗面奶卸防晒杠杠的~~

6、夏天服用内防晒，例如防晒胶囊。

7、擦非透明防晒的时候不看镜子先糊一脸，然后对着镜子看有哪些地方没有擦到，这些地方也是你平常擦透明无色的护肤品时忽略了的，注意这个小细节，肤色不均的问题也会得到改善。

8、洗面奶之后用流动的清水冲洗30秒，大概捧20次水，很多人随便冲两下就以为洗干净了，其实并没有。多冲洗几遍，洗干净的标准是：直到水能够流动下来，不会在脸上凝成小水珠即可。La fatina小茶包洗面奶自动起泡，含活性酵母的泡沫很好的吸附毛孔里的污垢，水轻轻一冲就掉了，还你洁净肌肤~。