女人保养皮肤越来越好的秘诀，冬季如何正确护肤？

冬天的太阳没有夏天的太阳强烈，是美白的好时段，你要清楚自己的肤质然后再进行专业的护肤方式，让你的肌肤得到美白。过了30岁皮肤就会越来越松弛，皱纹越来越明星，那么到了35岁的女人就要努力的抗衰除皱才行了。今天就教教大家日常护肤抗衰除皱的方法，非常简单不复杂，在家就能完成，下面来仔细看文章吧。

睡眠加运动是保障：都说女人的美丽是睡出来的，不能保证充足良好的睡眠，使用再昂贵的护肤产品也没有用。在十点之前入睡，让肌肤在睡眠中得到最好的修复。同时坚持每周做三次以上的有氧运动，让全身的血液循环畅通，坚持一段时间你会发现肌肤越来越红润充满了健康的光泽。

肌肤对于每个人来说都至关重要，虽然白皙嫩滑是大家追求的目标，但是环境的污染，快速的生活节奏等因素造成了各种肌肤问题。白天很多人都会给肌肤穿上保护膜，减少外界给皮肤带来的伤害。可是有很多人却忽略了晚上肌肤也是需要保养的。

洗脸后立即补水。洗脸后皮肤干燥紧绷是很多妹纸经常遇到的护肤问题了，尤其是干性皮肤的人群。所以，每次洗完脸后，一定要立即进行后续的补水护肤工作。这时候的毛孔处于自然张开状态，吸收效果非常不错，此时使用护肤品进行保养，西效果非常不错的了。

22点前上床睡觉，或许晚上十点是你夜生活的起点，但是为了皮肤好，夜生活这三个字就从你的字典中删除吧。大家都有听过“美容觉”一说吧？那就不用多费口舌了，为了皮肤好，十点前上床睡觉。补充胶原蛋白。25岁以后脸上的胶原蛋白就会流失，这时候我们就该及时补充胶原咯，这样肌肤才会越来越好哦。