痘痘本身就是一件让人非常恼火的事情，其实痘痘真的是非常可恶了，自己被消灭还不肯善罢甘休，硬要留下点痘印继续刷存在感，真的是让人感到非常的不爽呀。相信很多小伙伴为了去除这些可能用过很多种方法了，说不定还有去专门的医疗机构治的。但是如果你没有时间去做这个不如就来试试食疗吧。坚持下去效果一定会有的，而且这些东西都很日常。

1. 蔬菜

想要祛痘印当然吃的越清淡越好，蔬菜本身就含有众多维生素，而且很多蔬菜都是拥有护肤的功效的，多吃肯定是没错的，还对身体好。而且一般蔬菜都没什么油脂量，这样也就不怕油脂分泌过多影响疤痕的恢复啦。

2. 水果

水果中护肤美容的很多，一般的水果多吃都是对皮肤好的，所以也没什么需要忌口的，反正就是多吃蔬菜多吃水果，少吃油腻的食物，不管是对痘印还是皮肤还是体型都是有着很好的帮助的。水果都是宝呀，从小家里人应该就有让我们多吃水果的，老人家的话还是有道理的。

3. 番茄

番茄可是美容圣品，番茄里面含有一种对皮肤好的东西，多吃不仅可以清肠排毒，还能美白养颜抗衰老。而且还非常的经济实惠，算是一种非常低成本的护肤方式了，超市就有的卖，非常的方便。