生活中我们勤勤恳恳的护肤为了什么？不就是为了能在人前显得年轻一点，为了能让自己的青春在脸上多留一小会。最怕的是什么？自然就是脸上的皱纹。皱纹的出现对于我们来说无疑是痛苦的，皱纹一旦出现，整张脸感觉都老了几岁。

所以，护肤去皱是很多人想要追寻的一条路。

皱纹是美容的大敌，人们为了保住青春的容颜，自古以来想尽了方法。可是，抗皱的妙招就存在于生活细节之中。下面告诉你7个你永远也想不到的去皱方法：

一：侧睡会增加脸部皱纹

1、仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。

二：别眯着眼瞧东西

2、别眯着眼瞧东西。美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。

三：多吃鱼抗衰老

3、多吃鱼。特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。

四：用可可粉取代咖啡