说起抗氧化，女明星们应该是乐此不疲喜欢提它的了，好像这完全是她们的不老秘诀似的~

眼看新年马上就要到了，英镑不得不直视又老了一岁这个惨痛的事实，所幸今天就来说说抗氧化，到底抗氧化抗的是什么？那些平价的抗氧化产品真的有用吗？

本文提到的产品没有任何利益联系哦~

（原文发布于公众号：精挑细选）

抗氧化究竟是什么

抗氧化其实是抗氧化自由基的简称，而不是单纯的抗氧气，所以那些用切开的苹果来测试产品抗氧化能力的实验其实是没有多少科学依据的，大家看看就好。

▷ 什么是自由基，为什么要对抗它？

自由基其实是我们人体内氧化反应的产物，像呼吸、新陈代谢等这些人体正常的活动都会产生自由基