节后肌肤急救指南
春节眨眼就结束了,今天我们又开始进入了紧张的工作生活中来。虽然节假日确实很舒服,不过舒服给我们也带来了些许烦恼。 因为春节的原因家里常来客人,待客喝酒,饮食方面成了...
春节眨眼就结束了,今天我们又开始进入了紧张的工作生活中来。虽然节假日确实很舒服,不过舒服给我们也带来了些许烦恼。
因为春节的原因家里常来客人,待客喝酒,饮食方面成了一个大问题。都知道吃的好坏是非常重要的,一个健康的饮食习惯是不容小觑的。在一个就是熬夜了,经常和亲戚朋友一起打牌玩耍,一玩就是深夜。不要看就短短的这一个春节假期,你现在的黑眼圈一定浓郁了不少。
更何况,春节在家休息,基本不用出门,一天到晚的在家里窝着,估计脸都懒得洗,更别提护肤了。这么坚持半个月下来,你能抗的住你的脸可扛不住了。
节后紧急护肤不能少,黑眼圈,肌肤干燥等问题都需要我们即刻去处理的。
黑眼圈
黑眼圈的存在,不仅影响我们的精神外貌,还会在一定程度影响我们的生活。那么我们该怎么做才可以更有效的消除黑眼圈呢?
首先,不熬夜,保证有良好的睡眠质量。每天提前半个小时上床睡觉,睡前不接触任何电子产品,看看纸质书或听听音乐都对入睡有极大的帮助,每天保证有七个小时的睡眠时间,不能过少,也不能贪多。
然后,通过内服外敷消除黑眼圈。多吃优质蛋白、动物肝脏以及番茄等食物,注意饮食均衡;每天睡前用数片黄瓜片或无花果直接敷于黑眼圈的所在位置,长期坚持,数周后能看到黑眼圈有明显改善的效果,维生素E胶囊也可以达到类似效果。
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