烟酰胺，即维生素B3，是目前主流的美白成分。因为很多昂贵的美白护肤品中都有烟酰胺的“身影”，使得烟酰胺成为美白界的“网红”，深受爱美人士的追捧。烟酰胺究竟有何作用？使用烟酰胺又有哪些注意事项？海南日报记者就此采访了海南省皮肤病医院医学美容部激光科医生郑小乐。

烟酰胺是“黄脸婆”的克星“烟酰胺真正用在化妆品中是1974年，将烟酰胺用在防晒膏霜中，达到出乎意料的美白效果。”郑小乐表示，烟酰胺真正大批量用在护肤产品中，被市场接受，是从一些著名的护肤品牌推出含有烟酰胺的产品开始，使得烟酰胺作为美白成分逐渐推广开来。

“烟酰胺能够加速新陈代谢，加速含有黑色素细胞的角质脱落。”郑小乐说，一方面，烟酰胺的分子量小，可以直接被表皮细胞吸收，激发一些已经衰微的细胞活力，促进胶原蛋白的合成，防止黑色素过度沉着，达到美白的效果；另一方面烟酰胺还具有抗糖化的作用，能够淡化蛋白质糖化后的黄色。

“通俗讲，对皮肤暗黄有效果，对"黄脸婆"的皮肤，具有明显的效果。”郑小乐表示，烟酰胺被广泛应用在美白、抗衰老的产品中，其效果已经被很多坚持使用烟酰胺产品的消费者所证实。

烟酰胺不能与酸类产品混用

烟酰胺的功效虽然很强大，但是在使用高浓度烟酰胺产品时，很多人皮肤会不耐受，出现红、肿、痒、刺痛等过敏反应，尤其是在干燥、寒冷的气候条件下。郑小乐提到，如何避免烟酰胺的刺激性，对烟酰胺原料中杂质的控制和配方的设计都有很高的要求。

“烟酰胺的刺激性主要是烟酰胺中的烟酸，在PH值为6时，烟酰胺非常稳定；当PH值高于或低于6的溶液中，烟酰胺会水解，形成烟酸，刺激性大大提升。”郑小乐特别提醒，烟酰胺产品原则上适用于各种皮肤类型，但是不适合和其他酸类产品混用。

“选择烟酰胺产品时，可以先从低浓度开始用，如果皮肤比较耐受，再逐渐选择高浓度烟酰胺产品。”郑小乐建议，在使用高浓度烟酰胺前，可先擦一层轻薄的底乳，再擦烟酰胺产品。“这样可以先滋润肌肤，减低烟酰胺渗入皮肤的速度，降低刺激性，也可以达到美白肌肤的目的。”