女生来大姨妈的时候，身体会比较虚弱，相比平时，会懒得打理自己。可往往月经期间，我们的肌肤最容易出现各种问题：长痘、肤色暗沉.....

作为爱美的女孩子，怎么可以忽视这些问题呢？一起来看看经期前后如何保养肌肤~

经期前如何保养肌肤？

经期前一周，女性体内的雌激素分泌较多，皮肤会变得有弹性，具有光泽，皮肤状况稳定，因此，在这段时间只需要做好简单清洁以及基础补水就可以了。

经期期间如何保养肌肤？

而来月经期间，女性体内的雌激素和孕激素会相应下降，肌肤会出现"水少、油多"的现象，往往这个时候最容易产生"干燥、暗沉、毛孔粗大、长痘"等肌肤问题，而且这个阶段肌肤最为脆弱。

所以，月经期间一定要做好肌肤保养工作，包括保湿、控油、防晒。