敏感肌肤由于皮肤屏障受损，皮肤变得锁水能力差，皮肤常常感觉干燥，有的甚至脱皮。常常补了很多水，又发现补不进去一样，皮肤依然很干。

那么敏感肌肤该怎么保湿呢。

首先我们要区分补水和保湿是不同的。

补水，是像皮肤注入水分，而保湿，就如何给瓶子加盖子，较少水分的流失。

所以补水和保湿是分不开的，但只补水不保湿，水分则留不住，只保湿，不补水，无水可保。

但无论是补水，还是保湿，都要前提，一定要温和，不然刺激皮肤，加重破怀皮肤则得不偿失。

保湿可以选择纯植物的，保湿产品，比较好吸收。

敏感肌肤皮肤保湿能力差，在于皮肤屏障受损，皮肤无法锁住水分，所以解决长期保湿的问题，就要逐渐修复受损的皮肤角质层，让皮肤恢复健康，皮肤恢复自身的锁水能力。