激素脸是因为长期使用含激素的护肤品或者药膏而出现的一种肌肤问题，它的症状表现为红肿、干痒、爆痘、粉刺、甚至流黄水等。很多朋友都是在激素脸症状已经爆发了而不自知，只是单纯的把他归咎于青春痘或者过敏，显而易见这种修复方法是不对症的，反而延误了激素脸修复的时机。最终导致激素脸全面爆发。

所以，想要避免激素脸，得分为两种情况：

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一、你觉得自己皮肤最近有过敏症状时，一定要及时确认自己是不是激素脸，如果是也不要担心，停掉现在正在用的护肤品，适当裸脸，但是要做好基本的防晒工作，不要化彩妆试图遮盖他们，那样只会越来越严重。

二、如果激素脸症状已经较为明显，最好轻信它会自愈，置之不理希望皮肤自我修复，只会令皮肤问题越来越严重，而且激素脸修复是一个长期的过程，需要长期的坚持，每个人的肤质症状都不相同，所以不要盲目跟风，一定要选择适合自己的方案进行修复。

最后，不管有没有激素脸症状，都要养成良好的作息习惯，运动排汗，可以促进新陈代谢，让皮肤底子更好，不要熬夜，让彩妆在脸上停留的时间再短些，晚上回家及时卸妆，只有日常做好对肌肤的护理工作，肌肤才会保持健康状态哦！