一年一度的艺考又来了，对于艺考生来说真的是越来越难了，因为如今的艺考生需要卸妆揭开你的鹿三真面目，可这对身上某些部位有鸡皮肤的人就太不公平了，因为它直接影响着你的颜值，这对面试官可留不下什么好的印象，为了不耽误你的梦想，这些鸡皮肤的治疗方法值得你去用。

 

鸡皮肤的治疗方法、加强肌肤的补水保湿力度

护肤品的种类繁多，而补水保湿的产品销量是最大的，从这点看来大家对皮肤的补水保湿力度还是很大的，女人是水做的，特别是皮肤更是离不开水，在我们皮肤最外层的角质层含水量有20-30%，为维持水润肌肤起重要的作用，当最外层角质水分下降到10%的时候，皮肤就已经严重缺水了，然而鸡皮肤正是因为角质增厚，不能把老废角质脱落生出新的角质，水分已经严重低于10%了，补水不要依赖外用的某些产品，还要保证每天饮水量，像一次性水杯为标准，每天至少喝6到8杯，最好为白开水，这样的量才是维持健康水润肌肤所需要的。

鸡皮肤的治疗方法、增强运动多出汗

运动的好处真是多多，对于鸡皮肤主要有两点。1、排出皮肤里的毒素，运动会导致身体出大量的汗液，在出汗的同时皮肤里面残存的毒素会伴随汗水一起排出，这样能有效分解鸡皮肤长久所堆积的色素。2、加快新陈代谢起到清洁的作用，在人体运动时会增加血液流动的速度，也就是加快了新陈代谢，同时排出大量的汗水，届时又需要大量的水来补充体内流失的水分，这样既能起到清洁皮肤的作用，又能让细胞的水分时刻处于交换当中，能有效改善鸡皮肤，让皮肤变回光滑有弹性的状态。