众所周知，电脑有辐射，长期面对电脑皮肤会容易出现长期面对电脑皮肤很容易出现长痘长斑、毛孔粗大、油光满面等问题。很多人整天都静坐办公室上网办公，那么经常上网如何护肤呢？要选择适合自己的美容护肤秘诀还真不是那么简单。一些护肤的小方法，帮助你预防电脑辐射对皮肤的伤害。

有斑点及时祛除。皮肤白的人最害怕长斑，所以长斑的朋友们可以每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。也可以用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。从而可以防火毛孔的粗大。

彻底洁肤。上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。

养护明眸。如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片也不错。将黄瓜片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

增加营养抗辐射。对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益。如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族。肉类、鱼类、奶制品增加记忆力。巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小食。

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胡萝卜汁和新鲜果汁抗辐射。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。为了保持美丽容颜，那就适当的喝胡萝卜汁或新鲜果汁吧。胡萝卜如果搭配维生素c一起使用的话，不但抗辐射，还能够收缩毛孔，精致肌肤，还给肌肤青春靓丽。