生活小妙招——教你一招缓解姨妈痛！
导读：很多女生来姨妈的时候肚子疼得不行，教你一招缓解！！！...
很多女生来姨妈的时候肚子疼得不行，教你一招缓解！！！
下次痛经时，先泡15分钟的热水脚，水温要到你能忍受的最高温度（每个人的耐受度不一样）。
躺在床上，用枕头和被子将身体垫高，然后将双脚的脚心相对，双手放在身体两侧，静静的保持这个姿势三分钟。
新世界的大门就此打开了，男朋友再也不担心你的痛经！！！
此法仅供参考，若依然不适，请尽快前往医院就医！
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