长春生修堂中医院评价行不行 患者口碑相传

　　经常过量吃糖易患肾结石?5个原因告诉你肾结石的形成!

　　2019年02月13日 ﻪ不良饮食习惯是造成肾结石的重要原因,但实际上肾结石形成的原因非常复杂,大致可以分为几个方面,例如遗传、饮食习惯、新陈代谢性疾病等。那么这几大原因是如何引起肾结石的呢?我们一起来了解一下。

　　经常过量吃糖易患肾结石?5个原因告诉你肾结石的形成!

　　1、蛋白质和脂肪摄取量高

　　人体平均每天摄取的蛋白质含量是80克左右,如果摄入过多会使人体体内产生过多的尿酸,而尿酸是形成肾结石的主要原因之一。上班族压力过大,消耗能量多,为了补充体内能量,经常会选择肉类的食物,或者中式快餐,这些食物的脂肪含量与蛋白质含量都过高,对于身体健康有很大影响。

　　2、不良的饮食习惯

　　许多人在吃饭的时候喜欢放大量的盐,喝甜饮料、碳酸饮料。盐虽然能补充人体所需的必要元素,但是食用过量的盐,不仅会引起高血压,还能引起肾结石,经常饮用碳酸饮料会造成体内草酸的出现,从而引起肾结石。

　　3、缺乏运动

　　由于生活节奏的加快,许多人工作压力也随之增大,在工作之余很少有时间、有心思去锻炼身体。频繁的应酬使体内杂物长期堆积,加上日常运动量较少,体内新陈代谢缓慢。对于体内有害物质的排除非常不利,长期的堆积会导致结石的形成。

　　4、不爱喝水

　　因为肾脏接受体内的有害物质较多,肾脏最重要的作用就是促进人体的新陈代谢,将体内排出的杂物通过尿液排出,如果人体摄水量较少,体内杂物无法排出,就无法调解人体平衡。

　　5、摄入过量的糖

　　糖和盐一样,虽然是人体中必须补充的微量元素,但是如果补充过多会给结石创造非常有利的条件,经常食用糖的人,尿液中的草酸浓度远高于正常人。长期以来会导致草酸钙在体内堆积,从而形成结石。

　　大家在日常的生活中养成良好的习惯,减少体内有害物质的堆积,预防肾结石。为了自己的身体健康,一定要在工作之余抽出时间进行适量运动,促进体内新陈代谢。平时在吃蔬菜水果的时候也要注意用量,因为很多蔬菜水果中也含有大量的草酸,长期使用会造成肾结石。除此之外,咖啡因也是造成肾结石的元凶。希望小伙伴们能从这些原因中得到启发,照顾好自己的身体。一旦出现不良症状,一定要及时就医!

　　长春生修堂中医院是一所集医疗、中药材经营、中医历代展品于一体的具有鲜明中医药特色的二级甲等中医文化性医院。

　　我院拥有医疗科研技术等人员70多人,拥有一支实力雄厚的专家队伍,其中主任医师25名,副主任医师4名。

　　我院注重中医药特色优势的发挥,中医文化底蕴深厚。特别善于应用中药治疗肾脏疾病。

　　近年来,医院先后获得“中医文化传承十佳示范单位”、2013年长春市中医医疗机构规范化管理试点工作“优秀单位”等荣誉。2013年我院成为省内唯一的吉林省针灸学会临床基地;在省卫生厅“2012年健康卫士”评选中,我院获得“2012年度群众满意的医疗卫生机构”称号,“生修堂”被长春市工商行政管理局评为“长春市著名商标”,2014年被百万市民评为省内十佳单位,2016年荣获吉林省总工会颁发的五一劳动奖状,中国针灸学会科普基落地长春生修堂中医院。国家中医药管理局局长王国强、世界卫生组织日内瓦总部慢性病防控中心专家K.C.Tang、国家中医药管理局医政司副司长陆建伟等领导相继到我院视察,给予生修堂中医院高度赞誉。